如何当合格的糖尿病家属？只有1/4家属做对

　≥统计，目前我国糖尿病患者已达1亿，只有民众和政府的共同重视才能有效降低糖尿苍患者的伤害。

　　因此，为向广大群众普及糖尿怖控知识，加深群众对糖尿怖治的认知程度，引导全社会关注重视糖尿病，加强糖尿病教育与降管理，11月13日南方医院内分泌代谢科在门诊楼前举办“家庭与糖尿病”为主题的大型义诊活动。

　　糖尿病家庭管理必不可少 管理得当可有效控制糖尿病

　　“家庭与糖尿病是2018年联合国糖尿病日的主题。”薛耀明教授表示，血糖管理重在平时，糖友自身的管理自然很重要，但是家人的监督和关爱也同样必不可少。糖尿病作为一种终身性慢性疾病，仅靠医护人员在医院短期的治疗与管理并不能实现血糖的长期达标，剩下的绝大多数时间都需要患者进行自我管理。而在自我管理中，家庭管理尤为重要。

　　因此，今年联合国糖尿病日的主题确定为：家庭与糖尿病，就是为了强调家庭在糖尿怖治中的重要性。薛耀明教授认为，家中如果有一人患糖尿病，所有家庭成员全力以赴地帮助他，这不仅有助于家庭和谐，还能有效控制糖尿病。因此，建议糖尿病患者不要忽视家庭管理，同时家属也应掌握一些糖尿病相关的知识，以便为糖尿病患者提供科学的家庭管理。

　　低于1/4的家属接受过糖尿病教育 如何做一名合格的糖尿病家属

　　但薛耀明教授坦言，只有低于1/4糖尿病患者家属接受过糖尿病知识的相关培训。糖尿病教育作为治疗糖尿病的五驾马车之一(其余四个为饮食、运动、血糖检测和药物治疗)，如果糖尿病家属都接受过糖尿病教育，就能起到一定的辅助治疗糖尿病的作用。所以，糖尿病家属都应积极参与糖尿病的教育活动。

　　不仅如此，作为糖尿病的家属，除了掌握基本的相关知识外，在家庭管理中还应做好以下工作：

　　1.基本管理

　　药物治疗和血糖检测是家庭管理的基础。“有些患者会忘记吃药，所以家属要提醒他吃药。”除此之外，薛耀明教授表示，监测血糖也是必不可少的。建议患者家属多留意一下患者的服药和血糖监测情况，督促患者做好自身管理。

　　2.心理疏导

　　心理疏导也是糖尿病家庭管理的工作之一。“糖尿病是一种终身性的疾病，患者很容易出现抑郁等情绪，如果家庭管理得当，家人能够给予足够的耐心，患者得到家庭的支持也能笑对疾病。”薛耀明教授呼吁患者家属多关心和疏导患者。

　　3.饮食控制

　　饮食控制在家庭管理中也十分重要。薛耀明教授表示，对于糖尿病来说，除了不能吃甜食，其他食物没有绝对的禁忌，但一定要把握好食用量。如果不大确定能否食用某些食物，建议咨询医生后再食用。同时，作为家属，还要避免患者暴饮暴食及饮食过饱等不良行为，以免引起血糖升高。

　　4.运动建议

　　此外，运动也是家庭管理必不可少的环节。薛耀明教授提到，如果是并发症少，病情比较轻的糖尿病患者，可以进行任何运动锻炼。但需要注意的是运动的强度不宜太大，建议患者每次运动以微微出汗为宜。