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炒个菜,一旦是干锅,喷香指数瞬间飙升

2016-10-12 19:01| 发布者: yf0mhg| 查看: 2517| 评论: 0|来自: 搜狐美食

摘要:   这几天,每天6点多起床的时候,都会做强烈的思想斗争,因为真的很冷。驱之不散的困意,再加上冻手冻脚的冰凉,即是裹着毯子,还是半天缓不过来,鼻头也晾凉的,浑身上下仿佛有驱除不完的寒气。寒秋,美食是最长 ...

 

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这几天,每天6点多起床的时候,都会做强烈的思想斗争,因为真的很冷。驱之不散的困意,再加上冻手冻脚的冰凉,即是裹着毯子,还是半天缓不过来,鼻头也晾凉的,浑身上下仿佛有驱除不完的寒气。寒秋,美食是最长情的陪伴,今天这一道干锅小炒,希望能满足你的温暖。这种温暖,就如同我们 我们的心脏传递的温度,持久不退。这道干锅花菜做法方式简单至极,干煸出食材的水分,还原本真的鲜美。干煸之时,最好是用五花肉,小火煸出肉香和猪油,再放入时蔬的时候,必定喷香至极。很多朋友在外聚餐,也喜欢点上个干锅,来个汤再配上米饭,怎么吃都觉得香!

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  需要食材

  

  花菜半个、五花肉100克、适量姜片蒜末、红辣椒1个、食用油少许、调味料:生抽、蚝油、糖

  

  做法

  

  1、花菜半个,去掉梗,撕成虚,洗净沥干水分。

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  2、五花肉切薄片,100克即可,放入1小勺料酒少许盐,拌匀。

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  3、切适量姜片,蒜末,放1个小尖椒。

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  4、坐热油锅,放少许油,先爆香姜片,接着姜片去掉,放入五花肉小火煸炒到五花肉片微黄变卷。

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  5、接着放入红辣椒、蒜末和花菜,加入1勺蚝油、1勺生抽,少许糖翻炒均匀。

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  6、接着倒入3小勺的开水,盖盖子焖5分钟。基本收汁后根据咸淡,可以再放盐。不要先放,因为蚝油和生抽都有盐,先放很容易过咸。

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  7、现在就差刚出锅的米饭喽!

 

 
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