炝锅面是一道美味可口的汉族面食,属于鲁菜系。流行于华北地区,发源地是山东。虾米放入温水中泡软;黄豆芽洗净沥干;凶菜洗净切段备用;瘦猪肉洗净切丝放入淡色酱油、淀粉、水腌15分钟;锅烧热放入油,加肉丝快炒,至肉色盛出;锅内倒油烧热,爆香葱段、虾米,将淡色酱油淋下;倒入鲜汤及黄豆芽、凶菜,煮沸加盐调味;再放入瘦猪肉拌炒均匀即可熄火;把面条煮熟后盛入碗内,淋入汤汁即可。 降功效: 香菇:补虚、健脾、化痰 西红柿:健胃、消食积、生津止渴 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 菜谱做法: 1.准备食材,香菇,青椒,西红柿,面条,青菜 2.西红柿切块,香菇切片,青椒切丝 3.起油锅放入葱煸香 4.倒入西红柿,青椒,香菇翻炒 5.加入1勺五香粉,适量的盐翻炒至西红柿出汁 6.倒入适量的水。 7.水开后放入面条 8.面条煮熟后放入青菜,水开关火。 9.成品 菜谱小贴士: 稍微多倒一点水,因为要用汤汁煮面。 配菜可以随便添加。 |
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