南阳同城网 › 首页 ›南阳美食

南阳美食

糖友喝点山药南瓜粥: 　　推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠　　点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪　　糖尿病患者的饮食管理非常重要。中医认为，糖尿病病机特点为阴虚燥热，随着病情迁延日久 ...; 2018-9-26 11:46

七种饮食习惯大脑老得慢: 　　随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。你知道吗?老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。　　1.控制热量。　　控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。 ...; 2018-9-26 11:45

吃香蕉，心情好: 　　香蕉果肉香甜味美，口感软糯细腻，深受大众喜爱。它有一个重要特点：果实发育过程中以淀粉积累为主，刚采收的香蕉果实中总淀粉含量达到70%~80%，放置时间越久，总淀粉含量越高，甜度越高。　　带来美味的同时 ...; 2018-9-26 11:44

蜂蜜减轻动脉硬化: 　　美国华盛顿大学最新研究表明，蜂蜜中的天然糖分海藻糖，能减轻动脉硬化，预防心脏病。此研究在英国《自然通讯》杂志发表。　　研究人员将罹患动脉硬化的小鼠分为4组，分别注射海藻糖、注射其他糖分、口服海藻 ...; 2018-9-26 11:43

蒜蓉蒸茄子四类人特别适合吃: 　　食材：长茄子一个，生姜、蒜、陈醋、生抽、香油、盐适量。　　做法：1.将茄子洗净切成条状，均匀地排列在盘子里，水开后上锅，大火蒸10分钟(用筷子一扎能透即可);2.蒜剁碎，调入陈醋、生抽、香油和适量的盐， ...; 2018-9-26 11:42

原来，营养专家都是这样喝柠檬水的: 　　生活中，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该 ...; 2018-9-26 11:41

想减肥?试试16：8饮食法: 　　减肥的方法多种多样，但贵在坚持。美国一项研究显示，采用16：8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。　　所谓16：8饮食法，指每天在上午10点至下午6点之间可任意进食，但其余16小时里只能喝水、咖啡、红茶等零热 ...; 2018-9-26 11:40

吃饭不是越素越好: 　　针对女性健康保养中存在的一些误区，来自营养、运动、妇科、心理、皮肤等领域的10余位名医提出了建议。　　皮肤不是越白越好。北京大学第一医院终身教授朱学骏表示，皮肤护理有3个要素：清洁、保湿、防晒，三 ...; 2018-9-26 11:39

细火慢熬出好汤?当心!易伤肾: 　　福建人是出了名的爱喝汤，我国八大菜系之一的闽菜，最大的一个特点就是重汤，有无汤不行之说。为了让汤的味道更加香浓，许多人还喜欢用紫砂细火慢熬，一煲就是大半天。许多酒店也拿慢火煲煮作为滋补的招牌。殊不 ...; 2018-9-26 11:37

老人便秘，每天四个核桃: 　　河北读者牛先生咨询：我年近八旬，反复便秘10多年了，短则7天，长则半月。长期依赖泻药，严重时需要灌肠，痛苦不堪。朋友推荐一方：每日吃4~5个核桃仁，不超过25克。不知此方是否可行? 　　山东莱州市慢性病防 ...; 2018-9-26 11:36

1 ... 14 15 16 171819 20 21 22 ... 133 / 133 页下一页

相关分类

最新新闻

热门新闻

投稿/广告/合作邮箱511006333@qq.com|网站地图|南阳同城网 ( 黔ICP备16004385号-3 )

GMT+8, 2024-5-17 12:42 , Processed in 0.025478 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部