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南阳美食

十种食物防血栓: 　　预防血栓形成，除了遵医嘱用药外，还可通过一些药食同源的食材来预防。　　1.姜黄和生姜。姜黄含有的姜黄素，不仅有一定抗凝作用，还能抗炎。生姜中含有的天然水杨酸盐，具有一些抗栓作用。　　2.辣椒。辣椒 ...; 2018-9-29 12:08

用脑多，熟地核桃煲鹌鹑: 　　工作繁忙的上班族经常熬夜，且用脑过多。推荐一道熟地核桃煲鹌鹑，非常适合这类人群滋补身体。　　具体为：取核桃肉60克、熟地30克、红枣3枚、生姜3片、鹌鹑3只;先将鹌鹑宰杀，去除内脏、杂质，洗净，每只斩成 ...; 2018-9-29 12:07

醋椒鳜鱼开胃醒酒: 　　原料：鳜鱼1.5斤，鸡汤、葱、姜、香菜、香醋、香油、黄酒、味精、白胡椒粉、盐适量。　　做法：1.鳜鱼洗净，用筷子从嘴里插进去，压住鱼鳃后插到鱼肚子里，交叉扭动慢慢拽出内脏。鱼身用60℃~70℃的热水烫一下 ...; 2018-9-29 12:06

柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥?: 　　秋分已过，大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。　　据相关资料报道，柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之 ...; 2018-9-29 12:05

孔子“八不食”，有一定道理: 　　无论从营养还是安全角度考虑，饮食都有很多讲究。几千年前，孔子就提出了八不食，即：食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食;色恶，不食;臭恶，不食;失饪，不食;不时，不食;割不正，不食;不得其酱，不食;沽酒市脯，不食。 ...; 2018-9-29 12:04

牙龈出血，白茅根煮藕: 中医称牙龈出血为齿衄(音nǜ)。《血证论齿衄》记载，牙床尤为胃经脉络所绕，故凡血衄皆是胃火上炎，血随火动亦有肾虚火旺，齿豁血渗，皆阴虚，血不藏之故。肾主骨，齿为骨之余，而上下牙床属阳明大肠经和肾经，所以 ...; 2018-9-29 12:03

郑州今年大个儿蟹产量多价格比去年便宜: 　　河南商报记者杨益莹　　又到了吃螃蟹的季节，不少吃货发现，今年市场上的螃蟹个头要比往年大，二两八、三两的螃蟹也不少，但价格却没有往年那么高。　　近日，河南商报记者走访了郑州的海鲜批发市场、超市， ...; 2018-9-29 11:54

家常菜：拍蒜辣椒蒸烧肉的做法: 　　烧肉皮脆，最佳吃法是单独享用。加小许芥辣和砂糖可以丰富其口感，由于它味道咸香，用来焖煮也是不错的选择。广式烧肉是家常菜中最受欢迎的食材之一，今天为大家推荐一种以拍蒜辣椒清蒸的吃法，当中加入了虾酱提 ...; 2018-9-28 13:09

少做饭菜，有利身材: 　　饭做好后，以为只吃一部分，剩下的留到以后再吃就可以瘦?美国一项新研究告诉你，这样反而可能让人发胖。　　美国密歇根大学商学院和南加州大学的研究人员进行了五项试验，考察剩饭剩菜如何扭曲人们对自我饮食 ...; 2018-9-28 13:08

抗衰老，吃这十种食物: 　积极运动和保健固然有益延缓衰老，吃对食物更能由内而外让您保持年轻。近日，美国《读者文摘》网站载文，总结了10种抗衰老食物。　　豌豆。《英国医学杂志》刊登的研究证明，豌豆有助于减缓细胞衰老进 ...; 2018-9-28 13:07

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